酷夏又猝不及防地到了
这种炎热的天气
每到下午
就想泡一壶茶点一杯清凉爽口的水果茶
今天要翻哪一家的牌子呢？
▼
▲
这些你有没有觉得
灰常眼熟？
甚至很多是你的每日必备？
但是你在喝的时候
有思考过下面这些问题吗？
▼
……
好啦~
你的问题马上就能得到解答！
深圳市消费者委员会联合福田区消费者委员会、宝安区消费者委员会在深圳各大商区购买了8款纯水果茶，7款奶盖果茶，4款芝士茶，委托了深圳市品质消费研究院开展现制茶饮料（水果茶）比较试验。
机构：深圳市消费者委员会（联合福田区消费者委员会、宝安区消费者委员会），委托深圳市品质消费研究院
承检方：华测检测认证集团股份有限公司
样品：8款纯水果茶，7款奶盖果茶，4款芝士茶
（注：模拟消费者在深圳各大商区购买热销水果茶 ）
价格：17元/杯-36元/杯
品牌：喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、gaga鲜语、享甜、艾薯夫妇、找茶友
检测项目：水果茶的总糖、热量、甜味剂（糖精钠、甜蜜素、三氯蔗糖、安赛蜜）
参考标准：GB 5009.8
（本次比较试验结果仅对所购买的产品负责，不代表同品牌不同批次、不同规格产品的质量状况。 ）
3杯水果茶得到深圳消委会五星推荐
5杯水果茶得到深圳消委会四星推荐
(同星级排名不分先后)
↓↓↓
喜茶 满杯水果绿妍
20元/杯
总糖=13.6 块方糖
热量1408KJ
消耗一杯需行走10097 步
享甜 缤纷水果茶
24元/杯
总糖=17.3 块方糖
热量1541KJ
消耗一杯需行走11047 步
奈雪の茶 缤纷水果
25元/杯
总糖= 22.7块方糖
热量1741KJ
消耗一杯需行走12490步
YO!Tea有茶
黑加仑普洱茶王
32元/杯
总糖= 19.7块方糖
热量1761KJ
消耗一杯需行走12630步
找茶友
缤纷水果茶
23元/杯
总糖= 18块方糖
热量1516KJ
消耗一杯需行走10871步
台盖 缤纷水果茶
25元/杯
总糖= 22.5块方糖
热量1922KJ
消耗一杯需行走13784步
艾薯夫妇
有故事水果茶
36元/杯
总糖= 15.4块方糖
热量1728KJ
消耗一杯需行走12387步
gaga鲜语
水果茶
33元/杯
总糖= 7.3块方糖
热量864KJ
消耗一杯需行走6197步
怎么样?和你的初步预判一样吗？
但等等~
这些数据展开看~大件事君表示
再也不想喝水果茶了！
你没看错！这两款果茶
你一定不陌生
▼
gaga鲜语&艾薯夫妇
一共有8个品牌的水果茶接受了甜味剂（安赛蜜、甜蜜素、糖精钠和三氯蔗糖）检测，其中发现gaga鲜语、艾薯夫妇检出有安赛蜜和三氯蔗糖，但均符合食品安全国家标准要求；
其它6个品牌水果茶均未检出甜味剂
安赛蜜和三氯蔗糖都属于高倍甜味剂，安赛蜜的甜度为蔗糖的200倍，三氯蔗糖的甜度则为蔗糖的400~800倍！
有很多消费者对高倍甜味剂存在误解
认为凡是加了甜味剂的产品
就可能对健康有害
其实，安赛蜜在人体内不代谢、不吸收、不蓄积，24 小时内可完全排出体外。
而三氯蔗糖本身无能量，不会引起肥胖和血糖波动，可供糖尿病、心脑血管疾病患者及老年人使用。它不会引起龋齿，对牙齿健康有利。
只要按标准中规定的使用量
在食品中添加甜味剂
它们就是绝对安全的
不会对人体产生危害
你知道吗？香港卫生署认为：当每100毫升饮料中的糖含量超过7.5克，则为含高糖分饮料。
由于获取水果茶饮中的添加糖含量数据的局限性，深圳市消委会依据国标（GB 5009.8）测评了8款水果茶的“总糖”，这个“总糖”中还包含了水果本身的糖分哦！
此次检测发现8款水果茶中
6款属于高糖饮料
甚至含糖量最高的一款
奈雪の茶含糖量相当于22块方糖
（喝4杯你就吃了一盒方糖呀）
详细如下表↓
其中，奈雪の茶水果茶糖最高，单杯约含方糖22.7块！（每块方糖4.54g）
而gaga鲜语糖含量最低，单杯约含方糖7.3块。（可能是加了甜味剂，因此减少了糖的用量）
你知道吗？按照成人每日推荐摄入8400kJ热量计算，一杯享甜芝芝火龙果可提供全天所需能量的30%左右。
你知道要消耗掉它
需要什么吗？
（请看图）
▼
放眼被检测的19杯饮料，有奶盖类果茶，有芝士类，还有水果茶类，每杯饮料提供的能量为820.6到2547kJ不等。
各类饮料能量平均值大小比较如下
▼
那在这些饮料之中
哪款热量能相对低一点？
请优选水果茶！
如果同样的600g水果茶类饮料、有奶盖果茶、芝士类饮料相比，水果茶饮料的热量低了近400KJ（即95.6千卡）。
水果茶类饮品样品信息数据表（排名不分先后）
奶盖果茶类饮品样品信息数据表（排名不分先后）
芝士类茶饮品样品信息数据表（排名不分先后）
按消耗1千卡需要走30步算
喝杯水果茶
比喝有奶盖果茶和芝士类饮料
可以少走2868步！
每次点饮料你有没有纠结下
我是点芝士还是轻芝士
这种选择困难症到底有意义吗？
先来做个试验
平均下来
轻芝士茶能量约为浓芝士茶的75%
so~
以后买之前还是纠结下吧！
在哪款水果茶最好喝的测评中——
奈雪の茶的缤纷水果茶、喜茶的满杯水果绿妍、享甜的缤纷水果茶夺得前三甲，获评消费者最喜欢的水果茶。
水果分量和种类最丰富的测评中——
奈雪の茶的缤纷水果茶、艾薯夫妇的有故事水果茶、台盖的缤纷水果茶排名前三。
▲
干货都在这了 你会pick哪一款？
▼
关于奶盖
奶盖虽然会提升茶饮的口感,但由于其能量较高,对于需要控制体重、追求健康的消费者应谨慎选择；
科学认识
食品添加剂 ≠ 非法添加物，国家要求范围内都是安全的；
这些人群避免过量引用
水果茶含糖较高，儿童、老年人等特殊人群，应避免过量饮用。