长沙62岁的李女士疫情期间宅在家一个月，每天就是坐在沙发上看电视，看完电视就睡觉。结果日前李女士突发剧烈腰腿痛，走路都要侧着腰，根本无法正常行走，来到医院检查发现原来是自己的腰椎间盘突出老毛病又犯了。

李女士很纳闷，年前进行过一次腰腿痛治疗，疫情期间还天天呆在家休息，为什么腰椎间盘突出还会再犯呢？医生解释，这跟疫情期间李女士久坐沙发，缺少运动有关。

大家都宅在家里，缺少运动，导致很多人出现了颈肩腰腿痛等症状。医生建议，无论工作还是休息，都要时时走动，活动躯干，千万不要固定一个姿势，特别是司机、办公室族、中老年人等，都是特别容易患腰椎间盘突出。


（新闻转载：长沙社区通）

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